1月29日，奥运冠军陈芋汐转发了央视体育为她专门制作的一期采访视频，陈芋汐讲述了从2024巴黎奥运会结束，到2025的世锦赛和全运会夺冠，以及对2026的规化和对参加洛杉矶奥运会的设想。央视记者的零距离采访，让我们了解了一个更立体更生动的陈芋汐，她不止只有极致自律配资渠道之家，更有一个20岁运动员完整的内心轨迹，从训练麻木到与自我和解，再到重新出发。
陈芋汐巴黎奥运会10米跳台单人赛获得银牌，再次输给了同伴全红婵，连续两届奥运会与金牌无缘，陈芋汐当时的感受可想而知。“奥运会结束以后，我就没有想过还能再站上10米跳台，我觉得那种压力和当时那种状态，觉得我没有办法再去认认真真的去静下来，去跳水，去完成每场比赛了。说实话就是我想逃，当时心态上有非常大的转变，在比完那一刻我是不甘心，我是非常非常想再去拼一下，然后可能过了1天，过了一晚上，我觉得我再也站不上十米跳台了，我想逃。”
展开剩余79%陈芋汐说，那一天晚上她都没有怎么睡，第2天去看比赛进游泳馆的时候，就觉得这个赛场非常的遥不可及，“我就仿佛一个买票进来的观众一样，我去站在看台上，我觉得我不会再想去站上10米台想逃离，说是想没有跳水，但是就是好像这一切又不太可能，因为永远都跟跳水一直在有不断的接触。”赛场上与金牌无缘，放弃又不甘心，陈芋汐说当时的心态就是麻木。
两个月后，中国跳水队在北京集中，陈芋汐还是决定归队继续参加训练，她希望自己能在世锦赛和全运会上再去拼一把。“我是提前了一天回来，在北京待了1天，拍了组艺术照，然后回到了国家队训练。”陈芋汐说这两个月时间自己体重胖了三斤，因为不训练肌肉也松弛了许多，这期间她调整了自己的心态。“奥运会之前我更多会局限于跳水，奥运会之后我暂切把跳水放在了一边，去体验了更多自己喜欢的，做了更多自己想做的事。跳水应该算是一个很大的目标，或者是一副担子啊，暂时先放在一边，好好放松一下。其实比完的时候也很清楚，告诉自己就是这个担子不能一直压在身上，确实越压越重有一天会垮掉的。走出这个跳水馆，其实这个世界很大，有更多的东西等待着我去发现去探索。”陈芋汐爱好特别广泛，不但喜欢摄影攀岩旅游，还喜欢看UFC搏击运动，这无疑对身体放松和调整好自己的心态非常有利。
虽然体重增长了三斤很快就能减下去，但这在以前是没有的。陈芋汐的教练余晓玲说，陈芋汐平时极度自律，五年体重没有怎么变化，每一餐吃饭的分量，她都克制的非常的严格，而且一个秤必须是不离身的。“她每天都上秤，进了训练场上秤，回到房间上秤，吃的东西上秤，吃完她要看看自己有没有重，一有马上就要克制。”陈芋汐说2021年东京奥运会前那段时间，自己控制体重控制的特别狠。“2021年东京奥运会前是会经常挨饿，你长体重，你可能面临体重你跳不起来，但是你不长的话，你可能又吃的太少没劲跳。”当记者问她控制到什么程度，她说不饿死就行，有时候喝口自来水，然后漱漱口吐了。正是因为这种高度的自律，是陈芋汐到现在5年了，体重一直没有上涨的原因。
2025年对于陈芋汐来说是硕果累累的一年，无论是在世界杯比赛还是世锦赛以及十五届全运会，她都以接近完美的发挥收官，全部获得金牌，用她的话来说，她又找回了跳水的乐趣。被当选2025年世界泳联最佳女子跳水运动员后，陈芋汐总结说：“对于我来说2025年留给我的记忆是温暖的，精彩的，甚至是美好到有些不真实的，这份记忆也将成为我继续前行的最大动力。”
当记者问到如果说巴黎奥运会结束之后，你当时感觉还是迷茫和动摇的话，现在会不会坚定了很多？陈芋汐谦虚的说：“其实没有那么肯定，但是确实也会在想着继续往后走，但至于真的能走多远走到哪，因为对于我这个年龄来说，其实一切都是未知数。”陈芋汐是始终保持着清醒的头脑，她说的不无道理，到2028年巴黎奥运会时，她已经23岁了，这个年龄对女子跳台选手来说，意味着巨大的挑战和不确定性。
陈芋汐说每次比赛结束后走进国家训练馆，她从不以奥运冠军的心态自居，一切从零开始，她要踏踏实实的走好每一步，对于2026年，她是这么说的，“2026年开始，所有的一切将继续归零，再重启。”如今2026年已经重启了，而且这一年还有重大的赛事，那就是在日本名古屋举行的亚运会，当记者问到她2026年的最大愿望是什么时，陈芋汐是这么展望的：我最大的愿望就是登上亚运舞台和雅思英语考过！
陈芋汐的爸爸说，女儿在呀呀学语时，看到电视屏幕上运动赛场国旗升起，国歌奏响的时候，她都会跟着在唱国歌，因为陈芋汐的爸爸妈妈都是搞体育的，爸爸是体操教练，妈妈曾是跳水运动员，所以经常在电视上看比赛，女儿自然也跟着看配资渠道之家，也许正是环境的熏陶影响了她，妈妈说陈芋汐从小会唱的第一首歌就是国歌。陈芋汐在接受采访时也曾经说过，每次看到国旗升起，听到国歌奏响时，自己都会非常的激动。巴黎奥运会比赛结束后她没有选择放弃，是她对跳水的热爱与执着，正是有了这份坚持，才有了她后来的荣誉，2026年的日本名古屋亚运赛场，她将继续延续那国旗升起国歌奏响的画面，那又将是一个怎样激动人心的时刻？我们期待！名古屋，陈芋汐来了！
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